Shindō, buddhistisk samtalepartner ved UiO, inviterer til meditasjonsgruppe i kapellet på Frederikke.
Gruppen består av to meditasjonsøkter med ti minutters gående meditasjon imellom. Den første økten varer i 25 minutter og den andre i ca. 20 minutter. Siste økt avsluttes med en kort Q&A-stund, dersom noen skulle ha spørsmål knyttet til meditasjonspraksis.
Du trenger ikke være buddhist for å delta, men du må kunne sitte mer eller mindre stille når vi mediterer. Det er en forventning om at du møter opp minst fem minutter før oppstart. Det er mulig å forlate gruppa etter første økt, dersom man må på forelesning eller lignende.
Tilbudet er gratis!